Brain & Wellness

Hagamos que tu cerebro trabaje para ti

Generamos bienestar, a través del conocimiento del cerebro y de la neurociencia. Orientamos y guiamos a las personas a potenciarse en todos los aspectos de su vida.

Tratamos condiciones de conducta que generan síntomas cómo: depresión, ansiedad, falta de concentración o de memoria, imposibilidad para crear nuevos hábitos o de eliminar aquellos que son nocivos. Al conocer tu tipo de cerebro y sus funciones que son meramente biológicas, podrás entender sus características, fortalezas, áreas de oportunidad y su impacto en la vida cotidiana. La meta es mejorar drásticamente tu calidad de vida al implementar estrategias focalizadas y cambios en tus hábitos y conducta.

SUSCRÍBETE

Regístrate para información de las siguientes Masterclass:

“¡Inestresable!
herramientas neurocientíficas para manejar y reducir el estrés y sus síntomas"

27 de abril del 2023 a las 19:00 horas de CDMX México

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    Hagamos que tu cerebro trabaje para ti

    Generamos bienestar, a través del conocimiento del cerebro y de la neurociencia. Orientamos y guiamos a las personas a potenciarse en todos los aspectos de su vida.

    Tratamos condiciones de conducta que generan síntomas cómo: depresión, ansiedad, falta de concentración o de memoria, imposibilidad para crear nuevos hábitos o de eliminar aquellos que son nocivos. Al conocer tu tipo de cerebro y sus funciones que son meramente biológicas, podrás entender sus características, fortalezas, áreas de oportunidad y su impacto en la vida cotidiana. La meta es mejorar drásticamente tu calidad de vida al implementar estrategias focalizadas y cambios en tus hábitos y conducta.

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      “¡Inestresable!
      herramientas neurocientíficas para manejar y reducir el estrés y sus síntomas"

      27 de abril del 2023 a las 19:00 horas de CDMX México

      Servicios

      Plan Integral Wellness por Tipo de Cerebro

      Es un programa con diseño totalmente personalizado que busca:

      Proporcionarte herramientas científicas que te ayudarán a estar en bienestar

      Definir junto contigo metas para cada esfera de tu vida con un acompañamiento para asegurar su logro

      Potenciar al máximo la salud de tu cerebro para llevarte a tu mejor desempeño posible

      Proporcionar herramientas para reestructurar tu cerebro utilizando la neuroplasticidad

      Inicia con una evaluación del tipo de cerebro que se lleva a cabo a partir de una serie de cuestionarios y una vez realizada, se establece el Plan con *estrategias focalizadas y sesiones de seguimiento.
      Incluye:

      Valoración del estado actual en cada esfera de tu vida:

      Biológicas (cómo te sientes físicamente)

      Emocionales (estado de ánimo, crisis, duelos, etc.)

      Sociales: (nivel de satisfacción en tus relaciones y errores comunes para relacionarte por tipo de cerebro)

      Espiritual o de propósito (vida espiritual, pasiones, comunidad y/o propósito)

      • Material e información relevante sobre el funcionamiento del cerebro y su impacto en el estado de ánimo y en síntomas como depresión, ansiedad, pérdida de memoria, falta de concentración, insomnio, imposibilidad para crear o romper hábitos, entre otros.
      • Características principales de tu tipo de cerebro:
          • Fortalezas
          • Retos y áreas de oportunidad
      • Valoración de los principales sistemas cerebrales: sistema límbico, corteza prefrontal, corteza cingulada y ganglios basales (baja actividad o hiperactividad y niveles de neurotransmisores)
      • Valoración de riesgos y salud con impacto en el funcionamiento del cerebro
      • Valoración del estado actual en cada esfera de tu vida:
        • Biológicas (cómo te sientes físicamente)
        • Emocionales (estado de ánimo, crisis, duelos, etc.)
        • Sociales: (nivel de satisfacción en tus relaciones y errores comunes para relacionarte por tipo de cerebro)
        • Espiritual o de propósito (vida espiritual, pasiones, comunidad y/o propósito)
      • Definición de Metas por esfera, estrategias focalizadas y  plan de seguimiento*.

      Es un servicio diseñado para cada individuo, completamente personalizado, de acuerdo a su evaluación y la valoración hecha por B&W. Derivado de ello, se establecen número de sesiones para el plan de seguimiento.

      *Las estrategias focalizadas y planes de seguimiento abarcan: nutrición, hábitos, protocolos, suplementos, herramientas y ejercicios cerebrales.

      Programa B&W

      Contenido:

      Funcionamiento general del cerebro

      Impacto en tu estado de ánimo

      Tipos de cerebro y sus características

      Relaciones y el cerebro

      ¿Qué es “el segundo cerebro” y su impacto?

      Estrategias generales de bienestar por tipo de cerebro basadas en planes de nutrición, hábitos, protocolos, suplementos, herramientas y ejercicios cerebrales

      Está considerado para grupos de 10 personas o más, incluye la evaluación de tipo de cerebro de cada participante. Daremos este curso periódicamente, puedes encontrar las fechas en nuestras redes sociales.
      Incluye:

      Plan Integral Wellness por Tipo de Cerebro

      Es un programa con diseño totalmente personalizado que busca:

      Proporcionarte herramientas científicas que te ayudarán a estar en bienestar

      Definir junto contigo metas para cada esfera de tu vida con un acompañamiento para asegurar su logro

      Potenciar al máximo la salud de tu cerebro para llevarte a tu mejor desempeño posible

      Proporcionar herramientas para reestructurar tu cerebro utilizando la neuroplasticidad

      Inicia con una evaluación del tipo de cerebro que se lleva a cabo a partir de una serie de cuestionarios y una vez realizada, se establece el Plan con *estrategias focalizadas y sesiones de seguimiento.
      Incluye:

      Valoración del estado actual en cada esfera de tu vida:

      Biológicas (cómo te sientes físicamente)

      Emocionales (estado de ánimo, crisis, duelos, etc.)

      Sociales: (nivel de satisfacción en tus relaciones y errores comunes para relacionarte por tipo de cerebro)

      Espiritual o de propósito (vida espiritual, pasiones, comunidad y/o propósito)

      • Material e información relevante sobre el funcionamiento del cerebro y su impacto en el estado de ánimo y en síntomas como depresión, ansiedad, pérdida de memoria, falta de concentración, insomnio, imposibilidad para crear o romper hábitos, entre otros.
      • Características principales de tu tipo de cerebro:
          • Fortalezas
          • Retos y áreas de oportunidad
      • Valoración de los principales sistemas cerebrales: sistema límbico, corteza prefrontal, corteza cingulada y ganglios basales (baja actividad o hiperactividad y niveles de neurotransmisores)
      • Valoración de riesgos y salud con impacto en el funcionamiento del cerebro
      • Valoración del estado actual en cada esfera de tu vida:
        • Biológicas (cómo te sientes físicamente)
        • Emocionales (estado de ánimo, crisis, duelos, etc.)
        • Sociales: (nivel de satisfacción en tus relaciones y errores comunes para relacionarte por tipo de cerebro)
        • Espiritual o de propósito (vida espiritual, pasiones, comunidad y/o propósito)
      • Definición de Metas por esfera, estrategias focalizadas y  plan de seguimiento*.

      Es un servicio diseñado para cada individuo, completamente personalizado, de acuerdo a su evaluación y la valoración hecha por B&W. Derivado de ello, se establecen número de sesiones para el plan de seguimiento.

      *Las estrategias focalizadas y planes de seguimiento abarcan: nutrición, hábitos, protocolos, suplementos, herramientas y ejercicios cerebrales.

      Programa B&W

      Contenido:

      Funcionamiento general del cerebro

      Impacto en tu estado de ánimo

      Tipos de cerebro y sus características

      Relaciones y el cerebro

      ¿Qué es “el segundo cerebro” y su impacto?

      Estrategias generales de bienestar por tipo de cerebro basadas en planes de nutrición, hábitos, protocolos, suplementos, herramientas y ejercicios cerebrales

      Está considerado para grupos de 10 personas o más, incluye la evaluación de tipo de cerebro de cada participante. Daremos este curso periódicamente, puedes encontrar las fechas en nuestras redes sociales.
      Incluye:

      Samantha
      Martínez

      Brain Health Trainer certificada y Neurocoach

      Inicié mi trayectoria profesional muy joven, incluso antes de empezar a estudiar la carrera, y fue en la industria farmacéutica, en el área de Recursos Humanos. Decidí integrarme al ámbito de la Consultoría y de Head Hunting. Después trabajé en Grupos Financieros como Director de Capital Humano, liderando los procesos que nos llevaron a obtener la certificación Great Place to Work. Después de más de quince años en estos lugares y puestos, donde desempeñé y perfeccioné muchas competencias, tuve notables logros como la reducción de rotación, aumento y mejoras de la productividad ligadas directamente al bienestar del personal en la empresa, así como en la optimización de la gestión del talento interno; todo ello llevado a cabo mediante una transformación en el ambiente cultural corporativo, basado en la innovación de la gestión de personal, enfocada en un perfil humanístico.

      No puedo desligar la carrera profesional a la trayectoria personal, y aunque somos individuos, estamos atravesados por emociones, sentimientos y pensamientos a veces enfrentados o contradictorios, y en los cuales nos basamos para tomar decisiones diariamente. Durante mi vida, he tenido eventos muy desafortunados que justificaban mi tristeza, pero la intensidad y a veces el tiempo en el que estuve triste, no hacían tanto sentido. Así conocí la neurociencia. Comprendí que no conocería las razones de mi tristeza, de mis pensamientos e ideas, de mis alegrías y actitudes que me llevan a ser y hacer algo, sin saber sobre los procesos mentales y cerebrales que impactan nuestros estado de ánimo y decisiones. Si bien mi vocación me llevó a donde trabajé por muchos años, en la neurociencia es donde encontré mi pasión: he estudiado, tomado cursos y me he certificado como Brain Health Trainer y en Neurocoaching para crear Brain & Wellness, un proyecto que te dará las herramientas e instrumentos, basadas en el conocimiento y manejo de los procesos cerebrales, para tener una vida más plena a nivel personal y laboral. Su aplicación es enorme y sus resultados tangibles. Te invito a conocer mi plan para ti, y te garantizo un cambio significativo en tu vida, como me ocurrió a mí.

      Samantha
      Martínez

      Brain Health Trainer certificada y Neurocoach

      Inicié mi trayectoria profesional muy joven, incluso antes de empezar a estudiar la carrera, y fue en la industria farmacéutica, en el área de Recursos Humanos. Decidí integrarme al ámbito de la Consultoría y de Head Hunting. Después trabajé en Grupos Financieros como Director de Capital Humano, liderando los procesos que nos llevaron a obtener la certificación Great Place to Work. Después de más de quince años en estos lugares y puestos, donde desempeñé y perfeccioné muchas competencias, tuve notables logros como la reducción de rotación, aumento y mejoras de la productividad ligadas directamente al bienestar del personal en la empresa, así como en la optimización de la gestión del talento interno; todo ello llevado a cabo mediante una transformación en el ambiente cultural corporativo, basado en la innovación de la gestión de personal, enfocada en un perfil humanístico.

      No puedo desligar la carrera profesional a la trayectoria personal, y aunque somos individuos, estamos atravesados por emociones, sentimientos y pensamientos a veces enfrentados o contradictorios, y en los cuales nos basamos para tomar decisiones diariamente. Durante mi vida, he tenido eventos muy desafortunados que justificaban mi tristeza, pero la intensidad y a veces el tiempo en el que estuve triste, no hacían tanto sentido. Así conocí la neurociencia. Comprendí que no conocería las razones de mi tristeza, de mis pensamientos e ideas, de mis alegrías y actitudes que me llevan a ser y hacer algo, sin saber sobre los procesos mentales y cerebrales que impactan nuestros estado de ánimo y decisiones. Si bien mi vocación me llevó a donde trabajé por muchos años, en la neurociencia es donde encontré mi pasión: he estudiado, tomado cursos y me he certificado como Brain Health Trainer y en Neurocoaching para crear Brain & Wellness, un proyecto que te dará las herramientas e instrumentos, basadas en el conocimiento y manejo de los procesos cerebrales, para tener una vida más plena a nivel personal y laboral. Su aplicación es enorme y sus resultados tangibles. Te invito a conocer mi plan para ti, y te garantizo un cambio significativo en tu vida, como me ocurrió a mí.

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